人間関係・コミュニケーション

はじめに：「話すのが苦手…」それ、実は強みに変えられます「何を話せばいいかわからない」「沈黙が怖いから、とにかく話さなきゃ…」そんな風に、会話に苦手意識を感じていませんか？でも実は、“聞く力”を身につければ、話し上手よりも好印象を与えられる...

はじめに｜「頭が真っ白に…」その緊張、誰にでもありますプレゼン、面接、発表会…人前で話す場面で「声が震える」「汗が止まらない」「何を言うか忘れてしまう」などの症状に悩んだことはありませんか？😰それ、あなただけではありません。多くの人が緊張に...

はじめに｜「あの人が苦手…」その気持ち、自然なことです職場や学校、地域の付き合いなど、避けられない人間関係の中で「どうしても苦手…」「顔を見るだけで疲れる…」と感じる相手、いませんか？😣無理に仲良くしようとすると逆にストレスが増えることも。...

はじめに｜「なんか疲れる…」SNSとの距離に悩んでいませんか？SNSを開くたびに気になる他人の投稿、通知、リアクション…楽しいはずのSNSが、いつの間にか心の負担になっていませんか？😥「いいねしないと」「返信しなきゃ」といった義務感からくる...

はじめに｜なぜ既読スルーされるのか、悩んでいませんか？「既読ついたのに返事がこない…」「もしかして嫌われた？」そんなふうにモヤモヤしたこと、誰しも一度はあるのではないでしょうか？💭でも、実はLINEの既読スルーには相手なりの理由や心理がある...

はじめに｜「何を話せばいいの？」その不安、ありますよね初対面の相手と話すとき、何を話せばいいのか分からず沈黙が続いて気まずくなった経験はありませんか？💦「話題が思い浮かばない」「うまく返せない」と感じてしまうのは誰にでもあることです。でも、...